曼陀羅(Mandala)思考法的由來,從名稱可以知道起源於佛教,後來被日本學者今泉浩晃轉化成為可系統化的九宮格筆記。 這九宮格以中間為核心設定特定目標,外圍八格將圍繞核心的主題,依序延伸出次主題,並且再向四面八方展開更多第二階層的次要目標。 目前在操作九宮格思考法主要多有兩種方式:「放射性」、「螺旋狀」。 前者是以九宮格的中央格子為主軸,向外聯想出相關概念,其餘八格彼此不一定會完全相關。 後者是以中央方格為起點,往下走依順時鐘方向,將預定的目標逐一填入,因此外圍的八格有彼此關聯性。 左圖為「放射型排列」的曼陀羅、右圖為「順時鐘排列」的曼陀羅。 圖片來源:《九宮格思考法:水平+垂直+多層次運用,兼具廣度&深度的曼陀羅九宮格思考法》書內第33頁
『佛』生在人間,『法』本在世間。阿含經說:「諸佛皆出人間,終不在天上成佛」,讓我們褪下神話的面紗,把佛陀再帶回我們人間,讓佛陀成為一位真正鼓勵我們、引導我們的不折不扣的良師益友。法不是遠在天邊而是就近在眼前,不在三大祇劫之後,而在當下此時,只是我們的無明貪愛才使得 ...
三、決定顏色風格 顏色可以依據辦公環境搭配色系,也可依自身喜好挑選。 極簡白色讓人精神集中,桌面上的待辦事項也較顯眼容易辨識;黑色沈穩大方內斂低調,能夠營造出空間品味;而原木色系的木紋柔和質感則讓人壓力釋放,再困難的工作也能迎刃而解。 四、高度選擇的重要 固定坐在桌前長達數小時,不免讓人昏昏欲睡。 挑選一張能坐能站的電動升降桌,無論是當作個人工作桌或是團隊激盪創意的會議桌,都能彈性有效率地應用。 人性化調整桌面高度,讓工作與生活都能井然有序 長時間保持同個姿勢閱讀、寫字、使用電腦,工時長的你想必有很深刻的肩頸痠痛問題。 由於久坐對健康不利,醫學上建議每坐一小時,應起身五分鐘活動筋骨,對健康才有正向回饋。
2023年精選20種室內植物人氣推薦! 同場加映帶來好風水植物的5種特色! By HARUHI 2023.05.15 更新 # 女孩心事 # 生活風格 # 興趣文化 文章重點 園藝新手一定要看! 精選5種容易照顧的室內植物 超人氣植物! 精選5種芋科室內植物 充滿時尚感植物! 精選5種蔓生室內植物 營造氛圍植物! 精選5種大型室內植物 房間擺設植物! 精選5種水耕栽培室內植物 風水和觀葉植物,帶來好風水室內植物的5種特色 風水觀點的室內植物葉片朝向及形狀 風水觀點的室內植物擺放方位 影響風水的室內植物 室內植物對貓咪有害? 開運室內植物比價看這裡 善用室內植物創造療癒空間吧 帶來好風水的室內植物特輯,在家中增加一點綠色吧~室內植物打造室內療癒空間,簡單照顧就能生長,還可成為可愛的室內擺飾!
標題 [問卦] 負債259萬是什麼感覺?. 肥宅我啦,四年前還有817萬的積蓄。. 可是四年後只剩不到560萬, 靠北邊走阿,不是20年來經濟最好, 林北居然少了249萬?. 是誰對我不滿?. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊 (ptt.cc), 來自: 223.138.121.214 (臺灣) ※ 文章網址: https://www ...
危情杜鵑 別名: 致命糾纏 分類: 陸劇 地區: 中國 年份: 2005 更新:2023-12-16 / 全24集 主演: 鄧英 肖榮生 蔣欣 趙燕國彰 導演: 柳國慶 立即播放 劇情簡介 這是一部視角獨特、故事情節高潮迭起的家庭情感懸疑劇。 一場沒有硝煙的情感戰爭,突然降臨在一個夫妻雙雙同樣都是著名主持人的完美家庭! 一個癡情的美貌女子,暗戀一個成功的男人,不惜以保姆的身份打入其家庭,最後演繹成了瘋狂的極度糾纏! 一個同樣癡情的富有男子,面對已成為著名主持人的昔日中學時代的暗戀偶像,同樣以極度的手段展開了瘋狂的追逐! 陷入瘋狂的女第三者要殺死自己的愛情障礙,可偏偏這"愛情障礙"卻是男第三者要視死捍衛的,兩個第三者之間又展開了驚魂的極度糾纏! 排序 播放地址 閃速雲 第1集 第2集 第3集
一条好龙的抖音 - 抖音 直播中 一条好龙 关注 100 粉丝 100.0万 获赞 2200.0万 抖音号: ziyizile IP属地:山东 最新作品发布时间: 2024-01-10 18:00 把一件 小事做好 只在这一个平台卖画! 更多 关注 私信 作品 100 喜欢 合集 3 人物形象系列 3091.7万 播放 更新至 7 集 动物系列 6917.5万 播放 更新至 5 集 十二生肖系列 7562.0万 播放 更新至 9 集 视频 3692 灵魂的配方@好龙姐姐 #原创作品 #好的作品都是有灵魂的 #画画 # 11.8万 正经画龙后有所感悟@好龙姐姐 #原创作品 #中华文化 #见者好运 #好的作品都是有灵魂的 #龙年 1911
二十四节气时间表 1月节气小寒1月5日 11:23:17 1月节气大寒1月20日 04:39:42 2月节气立春2月3日 22:58:39 2月节气雨水2月18日 18:43:49 3月节气惊蛰3月5日 16:53:32 3月节气春分3月20日 17:37:19 4月节气清明4月5日 21:34:58 4月节气谷雨4月20日 04:33:14 5月节气立夏5月5日 14:47:01 5月节气小满5月21日 03:36:58 6月节气芒种6月5日 18:51:57 6月节气夏至6月21日 11:32:00 7月节气小暑7月7日 05:05:19
白一色の「梔子」は西洋では「天使が地上に降ってきた花」といわれ、とても縁起のよい花といえます。. アメリカでは男性から女性にダンスのお誘いとして贈られる花で、甘い香りが女性の喜びや幸せを表しているとか。. 花言葉の「とても幸せです」は ...
九工格